Elianemariano1976- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя Elianemariano1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

980 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 68,35г | Углев: 104,58г. Завтрак: Seven Boys Pão Integral 12 Grãos sem Adição de Açúcares, Café, Ritter Geléia de Framboesa Diet, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Обед: Repolho, Aquarius Aquarius Fresh, Café, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Tomates, Danone Corpus Light. Ужин: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Patê de sardinha, Nestlé Nesfit Centeio, Antarctica Guaraná Zero, Bauducco Levíssimo Cracker Light. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elianemariano1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elianemariano1976- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

Elianemariano1976-Изменение Веса