German93- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

101,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1296 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 79,65г | Углев: 88,46г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, BeFit Куриный Суп с Яйцом, Prosto Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Говядина. Перекус/Другое: Капучино, Вареное Яйцо. подробнее ...

921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса