Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1525 ккал
|
Жир: 62,51г | Белк: 118,40г | Углев: 117,40г.
Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Вишнёвый Брауни с Фундуком, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Каравай Ролл Пшеничный, Prisma Томат Розовый. Обед: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Prisma Томат Розовый, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Сырники пп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Виноград. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
