Арина Олеговна- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1492 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 88,45г | Углев: 157,38г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой . Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Петелинка Печень Куриная, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники из Творога. Перекус/Другое: Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 37 минуты, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса