Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
23 май 21
Арина Олеговна- Журнал, 23 май 21
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021
48 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2021:
1492 ккал
Жир: 58,06г | Белк: 88,45г | Углев: 157,38г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой .
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Петелинка Печень Куриная, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники из Творога.
Перекус/Другое:
Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой.
подробнее ...
2100 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 37 минуты, Отдыхать - 11 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю