Jemma@1- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1563 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 64,89г | Углев: 162,61г. Завтрак: Махеевъ Джем Клубничный, Лента Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Сахар, Гречка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб. Ужин: Лента Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Печенье Сахарное Самойловское с Отрубями. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса