lengoriya- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя lengoriya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1280 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 89,45г | Углев: 108,38г. Завтрак: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. Обед: Шампиньоны, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макароны Отварные. Ужин: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом. Перекус/Другое: Binasport Мицеллярный Казеин, MuscleMeds Протеин Carnivor. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengoriya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengoriya- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

lengoriya-Изменение Веса