wendycarty- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vanochtend gewogen om 7.20

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1848 ккал

Жир: 77,67г | Белк: 88,81г | Углев: 195,96г. Завтрак: Olijfolie, Unox Runder Rookworst, Hard Broodje. Обед: AH Chinese Kool, Groentemix, Witte Rijst, Boni Sucadelappen (Runder) . Ужин: Dr. Oetker Pizza Pollo. Перекус/Другое: Havermoutpap. подробнее ...

3821 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Глажка - 47 минуты, Приготовление Пищи - 21 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 37 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Фитнес - 24 минуты, Body Pump - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

💪😘💪

23 май 21 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса