OlgaFedot- Журнал, 23 май 21

Параметры Пользователя OlgaFedot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2021:

1336 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 86,20г | Углев: 111,16г. Завтрак: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Обед: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Махеевъ Французская Горчица , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кировский Цветная Капуста с Сыром, Треска Отварная. Ужин: Яшкино Вафли Шоколадные, Махеевъ Французская Горчица , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кальмар Отварной, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Перекус/Другое: Кальмары (Вареные или на Пару), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFedot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFedot- Журнал, 23 май 21

Оставить свой Комментарий

OlgaFedot-Изменение Веса