nopistr- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя nopistr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1396 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 123,86г | Углев: 166,12г. Завтрак: Garam Laut, Putih Telur, Muscle First Pro Isolate, Pisang. Обед: Mangga, Bayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Cumi-cumi, Telur Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Ужин: Muscle First Pro Isolate. Перекус/Другое: Prosana Proffle Mentega, Kepiting, WRP Chocolate Chip Cookies (20g). подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nopistr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nopistr- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

nopistr-Изменение Веса