hbenin- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

946 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 61,26г | Углев: 57,90г. Завтрак: Café Expresso, Power One Pasta de Amendoim Pé de Moleque Proteico. Обед: Brócolis, Manteiga (com Sal), Repolho, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Konjac Massa MF Penne, Heinz Extrato de Tomate, Sadia Linguiça Fininha, Heinz Ketchup, Molho Vinagrete, Palmito, Tomates. Перекус/Другое: Fruto Chocolate 70% com Xylitol e Cramberry. подробнее ...

935 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса