thesai- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1242 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 62,33г | Углев: 112,91г. Завтрак: Contadina Tomato Puree, Avocados, Wasa Light Rye Crispbread, Egg, Morning Mocha. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Meat Loaf, Guida's 2% Reduced Fat Milk. Ужин: Salad Dressing, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Yoplait Dairy Free Oui, blonde brownie better homes. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса