Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
22 янв 14
JovialJ- Журнал, 22 янв 14
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Onward toward better health. down by 6 oz today. I had been drinking adequate water by adding lemon but now am bored by it. I will need to explore more low cal water flavorings. sometimes a sweet and spicy tea will keep me interested in water. Isn't it funny how an arbitrary mark such as the 5 and 10 pound losses feel like making it over a hurdle. I guess that is why setting small achievable goals are so important. I am so close. Looking for my 1st 10 lb. loss or unit of health gained. J
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2014:
1209 ккал
Жир: 56,93г | Белк: 61,85г | Углев: 114,93г.
Завтрак:
2% Fat Milk.
Обед:
Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Hooters Coleslaw (Side), El Pollo Loco BBQ Black Beans, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have you tried cucumber water??? Google it. I'm hearing a lot of people talking and would like your thoughts.
22 янв 14 написано членом:
never2old
Propel, Powerade Zero, and Vitamin Water! All yummy!
22 янв 14 написано членом:
Elizatayl
It's so yummy!
22 янв 14 написано членом:
lauraab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю