tr3vi28- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя tr3vi28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

maintenance stage going great for 3 months now have been able to stay within 148 lb to 151 small fluctuations. Although at some point I will be restarting to try and loose an additional 20 lbs for now letting my body adapt to the 100 lb weight loss. This stage is actually alot harder.

67,6 кг Потеряно до сих пор: 44,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

852 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 41,61г | Углев: 58,07г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , 365 Sourdough Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Tropical Cheese Queso Blanco, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Plain Croissant, Dunkin' Donuts Sweet Black Pepper Snacking Bacon, Cheetos Simply Cheetos Puffs, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (Bottle). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

That's an amazing drop in weight!👍👍

22 май 21 написано членом: Diana 1234

Thanks it was not easy

22 май 21 написано членом: tr3vi28

Nice work. Excellent progress! No more fancy pants pedicures and you'll be gtg! Let's go!

22 май 21 написано членом: jimmiepop

you are doing a great job. how's the foot?

22 май 21 написано членом: Katsolo

wow impressive 👏😀👏

22 май 21 написано членом: ridemariel

Maintenance is a challenge! Great job!

22 май 21 написано членом: LISfifty

Nicely done! What is the hardest part for you? I’m always interested in hearing/ learning from others!

22 май 21 написано членом: EAMFIT

Awesome Job...

23 май 21 написано членом: donniemae

Jimmie yes I learned the hard way I'm actually even considering changing jobs as well.