thiagosantosts7- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2565 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 180,66г | Углев: 315,10г. Завтрак: Cereal Matinal Escola, Junior Pão de Forma, DIA Leite Integral, Ovo. Обед: DIA Leite Integral, Cereal Matinal Escola, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Cereal Matinal Escola, Ovo, Orquídea Farinha de Trigo, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Hikari Fubá Mimoso, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса