MobileGoo- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

99,2 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1585 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 71,08г | Углев: 253,91г. Завтрак: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas. Обед: No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce. Ужин: Becel Light Margarine, SeaQuest Wild Pink Salmon, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Mashed Potato, President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Radish, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса