Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1773 ккал
|
Жир: 77,97г | Белк: 71,41г | Углев: 198,75г.
Завтрак: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Творожное Печенье Рассыпчастое, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Обед: Ферма Молоко 2,5%, Леденец, Миндаль, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Сильпо Свекла, Сыр Сулугуни, Свинина Запеченая, Новое Дело Булка Бутербродная с Кунжутом, Лук, Королівський Смак Майонез 67%. Ужин: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Сметана 20%, Курага, Изюм (без Косточек), Яблоко Семеринка, Рогачев Сгущённое Молоко. Перекус/Другое: Миндаль, Vita Max Манго Сушений У Цукрі, Арахис. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
juli160988-Изменение Веса
|
