buddy81755- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1232 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 72,84г | Углев: 97,72г. Завтрак: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Reduced Sodium Peanut Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Ужин: Steak and Cheese Sandwich on Roll, Pepperoni and Sausage Pizza. Перекус/Другое: Half and Half Cream, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса