marm0ora- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2148 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 136,80г | Углев: 264,17г. Завтрак: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Lemon Curd, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes Julienne-Cut. Обед: Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cooked chicken, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Philly Cheese Steak Pizza. Ужин: Shortcake biscuits, Original Dairy Whipped Topping, Strawberries. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest, Strawberries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса