Cris Pontes47- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1306 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 53,83г | Углев: 158,08г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Laranjas. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Yoki Fubá. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Caqui. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса