Shari22- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

53,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

1338 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 58,25г | Углев: 66,50г. Завтрак: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Organic Rice Protein Chocolate Power. Обед: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. Ужин: Sunbutter Natural, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Eggs, Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon. Перекус/Другое: Enjoy Life Boom Choco Boom Dark Chocolate Bar, ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Organic Flaxseed Oil, Youngevity Beyond Tangy Tangerine, E+. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса