LumpySpacePrincess1983- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя LumpySpacePrincess1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

100,8 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

1125 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 62,43г | Углев: 127,74г. Завтрак: Pillsbury Sweet Rolls - Orange with Icing, Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Обед: Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Litehouse Foods Greek Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime. Ужин: Clementines, Kroger Classic Apple Sauce, Pork Loin (Tenderloin), Annie's Naturals Organic BBQ Sauce Original Recipe. Перекус/Другое: Kroger Baby Carrots, Private Selection Traditional Hummus, Kraft Cracked Black Pepper String Cheese, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LumpySpacePrincess1983- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса