rachelmazzaro- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя rachelmazzaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

917 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 42,29г | Углев: 69,28г. Завтрак: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Ovo Frito, Café com leite desnatado e adoçante. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), President Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Ужин: Nature's Heart Pure Red . Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Panqueca de banana e aveia. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachelmazzaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachelmazzaro- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

rachelmazzaro-Изменение Веса