Bru Rubel- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Bru Rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2250 ккал

Жир: 95,75г | Белк: 106,39г | Углев: 238,23г. Завтрак: Pão de Queijo, Qualy Aéra, Bordon Fiambre, Pão Francês, Leite (Leite Integral). Обед: Sopão maggi. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maionese de creme de leite, Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Bordon Fiambre, Qualy Aéra, Pão Caseiro. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bru Rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bru Rubel- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Bru Rubel-Изменение Веса