Donorange- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Donorange | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1712 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 107,43г | Углев: 140,23г. Завтрак: Красная Цена Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Кофе. Обед: Блины на Молоке, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Борщ с Курицей, Магнит Банан, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Сметанковый Сыр, Помидоры, Молоко Отборное Деревенское, Овсяные Хлопья #2, Растительное Масло, Яйцо. Ужин: Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Джаз Арахис Жареный Соленый, Семечки, Золотая семечка Растительное Масло, Картошка Вареная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Огурец (без Кожуры), Капуста, Яйцо, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Donorange-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю