dinassauurr- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя dinassauurr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1619 ккал

Жир: 75,61г | Белк: 79,89г | Углев: 158,20г. Завтрак: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Огурец (без Кожуры), Lovilio Mozzarella, Глобино Балык Дарницкий, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Огурец (без Кожуры), Lovilio Mozzarella, Гречневая Каша. Ужин: ПП Шаурма. Перекус/Другое: Своя Лінія Суміш Ядер Горіхів Смажених, Millennium Extra Brut 80% , Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Кардио - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinassauurr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinassauurr- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

dinassauurr-Изменение Веса