Josep cros - Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Josep cros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2053 ккал

Жир: 103,07г | Белк: 103,21г | Углев: 134,06г. Завтрак: Huevo Frito, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Leche Entera. Обед: Montesinos Requesón, Mayonesa, Butifarra, Aceite de Oliva, Penelas Alubias Pintas Cocidas. Ужин: Hacendado Barra Pan 6 Cereales, Damm Voll-Damm, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Queso Azul o Roquefort, Calabacín. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Google Fit - 21 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josep cros -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josep cros - Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Josep cros -Изменение Веса