olgef28- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2400 ккал

Жир: 100,64г | Белк: 166,87г | Углев: 206,11г. Завтрак: Porridge Oats OE, Fage Total 0% with Strawberry, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Strawberries , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose King Prawns, De Cecco Fusilli, Tesco Avocado, Egg, Leerdammer Lightlife, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Skimmed Milk. Ужин: Sainsbury's German Salami, Aldi Seeded Sourdough, Tesco Skimmed Milk, Ben & Jerry's Ice Cream, Sainsbury's Mushrooms, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Leeks, Tesco Cod Fillets, Asparagus . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю