AnastasiIva- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя AnastasiIva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1205 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 99,44г | Углев: 113,93г. Завтрак: Перекресток Банан, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Савушкин Хуторок Творог 5%, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Банан. Ужин: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Черемушки Хлеб Прибалтийский, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiIva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiIva- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiIva-Изменение Веса