AlkoAngel- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

113,5 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1921 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 193,75г | Углев: 218,88г. Завтрак: Магнит Банан. Обед: Яйцо Куриное, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Магнит Картофель. Ужин: Красная Цена Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, SDPS Концентрат Сывороточного Белка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса