Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
22 май 21
katerinapurry- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
38,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1561 ккал
Жир: 74,39г | Белк: 102,71г | Углев: 125,10г.
Завтрак:
Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Yumurta Sarısı, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Pınar Choco Labne, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Eker Kaymak, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, Çiğ Karabuğday Unu, Yarım Yağlı Süt, Yumurta.
Ужин:
Nane, Eker Süzme Yoğurt, Tikveşli Krema (Yemek ve Soslar İçin %18 Yağlı), Kırmızı Lahana, Havuç, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Yayla Nohutlu Karabuğday Pilavı.
Перекус/Другое:
Şitoğlu Keçiboynuzu Özü 🍯, Torku Tahin, Muz.
подробнее ...
1910 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
tebrikler Cansev👏👏
22 май 21 написано членом:
fitlik hayali
Teşekkürler Sevda 😊
22 май 21 написано членом:
katerinapurry
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю