kindston- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

2699 ккал

Жир: 138,37г | Белк: 152,55г | Углев: 187,63г. Завтрак: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сахар, Яйцо, Кофе (Эспрессо), Шампиньоны. Ужин: Добрый Апельсиновый Сок, Печеные Овощи, Вино Красное Сухое, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Пирог с Мясом, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Штолле Пирог с Семгой. Перекус/Другое: Пятерочка Самса с Говядиной . подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса