Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aurkenelo
Журнал
22 май 21
Aurkenelo- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя Aurkenelo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ayer no cené, bueno me lié a comer almendras y me quedé sola .. así que luego no cené. Creo que la bajada de peso viene por ahí. Seguimos caminando por la cuerda floja
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
251 ккал
Жир: 4,45г | Белк: 13,87г | Углев: 40,02г.
Завтрак:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
que dieta haces ? me gustaria saberlo no consigo bajar de peso
22 май 21 написано членом:
pierdocomoquiero
No sigo ninguna dieta en especial, es decir no sigo Keto ni nada de eso. Como de todo, controlando la cantidad de lo que como e intentando no pasarme de calorías. Así empecé y me ha dado resultado. Mucho ánimo, que el que sigue la consigue y cuando veas bajar los dígitos de la báscula te vas a dar cuenta de que todo, todo, todo ha merecido la pena!!!
22 май 21 написано членом:
Aurkenelo
ok perfecto
23 май 21 написано членом:
pierdocomoquiero
Qué tendrán las almendras? a mi también me enganchan y tengo que dosificarlas con mucho cuidado o las arrasaría
23 май 21 написано членом:
EvaSieteTres
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aurkenelo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю