Unbekanntxy- Журнал, 22 май 21

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Wuuuuhhhhuuuuuu ich bin soooooooooo happy 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 hab die Woche so viel Sport gemacht und war total diszipliniert mit dem Essen hat sich gelohnt. Ich komme der 75 immer näher, dann sind 20 Kilo weg !!!20!!!! wuhu euch allen ein schönes We

78,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1308 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 57,21г | Углев: 139,34г. Обед: Pflanzenöl, Aldi Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Ужин: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot, Houdek Kabanossi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot. Перекус/Другое: Kinder Pinguin Cocos, Grandessa Cookie Dough. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

100 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏻👍🏻👍🏻🥁🏆😀

22 май 21 написано членом: veggielady!

👌✌🥇🥇🥇🥇🥇🥇👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪

22 май 21 написано членом: willi Muehlenbaeumer

Wow Wahnsinn 😲 ... toll machst du das 💪🍀🎉🎉🎉

22 май 21 написано членом: ♡ Rosalie ♡

Ich Danke euch !!! Ihr seid aber auch klasse und erreicht eure Ziele ganz toll!

22 май 21 написано членом: Unbekanntxy

Großartige Leistung!!!!!!

22 май 21 написано членом: soku75

Solche Belohnung ist immer toll 🥰💪🏽⚘☀️

22 май 21 написано членом: Aslı.83

Super 👍🥇🎀🎉🎊😘😘

22 май 21 написано членом: Delihla1

tolle Leistung, weiter so🥳💐

22 май 21 написано членом: Ella Zimbelmann

Supi , Du kannst wirklich stolz auf Dich sein 👍👏.

22 май 21 написано членом: BirgitGru

🤹🏻‍♀️Super 💕

22 май 21 написано членом: Bunte Teller

So ein Gefühl muss man sich einfach merken und daran denken, wenn es etwas langsamer wird 🤭 Ich freue mich mit dir 🥳🥳🥳💃🎶💃🌹🌹🌹🌹

22 май 21 написано членом: Shiva1705

Deine 2 Bilder vom 5.Mai sind schon eine starke Hausnummer. Respekt

22 май 21 написано членом: fredvonderAlb

@fredvonderAlb viele Dank;)) manchmal kann ich es selbst garnicht glauben😅 Aber du hast ja auch schon einiges geschafft ;) klasse

22 май 21 написано членом: Unbekanntxy

Shiva1705 Da hast du soooo recht :))) diese Gefühle sind es die uns nicht aufgeben lassen !

22 май 21 написано членом: Unbekanntxy

Einfach Danke:) an alle die sich mit mir freuen. Die Gruppe hier ist so klasse man findet immer Trost, Motivation oder Lob. Das hilft so sehr

22 май 21 написано членом: Unbekanntxy


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