Enkyest- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя Enkyest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1644 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 107,66г | Углев: 187,64г. Завтрак: ABC Sambal Terasi, Potato French Fries, Nasi Putih, Fried Tofu, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Cooked Potato with Sauce. Обед: Yellow Sweet Corn , Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Ужин: Fried Battered Fish, Ny. Siok Kerupuk Udang, Egg, Nasi Lemak. Перекус/Другое: Banana, Wings Food Isoplus, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Arnott's Good Time. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enkyest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enkyest- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

Enkyest-Изменение Веса