Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
22 май 21
numk4- Журнал, 22 май 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как же приятно видеть отвесы!😍 по формулам ИМТ у меня теперь нормальный вес.
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2021:
1552 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 84,01г | Углев: 159,84г.
Завтрак:
Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Мерси Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Увелка 5 Злаков Доброе Утро.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Свекла с Сыром и Ческноком🐱, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Кингер Гриль.
Перекус/Другое:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю