numk4- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как же приятно видеть отвесы!😍 по формулам ИМТ у меня теперь нормальный вес.

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1552 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 84,01г | Углев: 159,84г. Завтрак: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Pinar Сыр Мягкий Choco Labne, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Мерси Конфеты, Куриная Грудка Отварная, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Свекла с Сыром и Ческноком🐱, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Яйцо, Картофель Отварной. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Кингер Гриль. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса