Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1327 ккал
|
Жир: 47,67г | Белк: 115,24г | Углев: 111,20г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Магнит Апельсин, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Папа Может Сосиски Сочные. Ужин: Monster Ultra White, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Горчица Французская, Петрушка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Prisma Томат Розовый. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
