honey_in_the_head- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя honey_in_the_head | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1882 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 132,38г | Углев: 177,56г. Завтрак: Вдохновение Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Обед: Соевый Соус, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Брокколи на Пару, Помидоры, Бородинский , Гармония Сметана 20%, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Каждый День Зефир Ванильный, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес Стайл с Зернами, Запеканка из Кур.Гр. с Помидорами и Сыром. Перекус/Другое: Yummy United Творожный Сырок Малина-Гранат , Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Малиновый Тарт с Фисташкой, Магнит Банан, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honey_in_the_head-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honey_in_the_head- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

honey_in_the_head-Изменение Веса