stupid_ass- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя stupid_ass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

36,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

432 ккал

Жир: 11,46г | Белк: 61,14г | Углев: 21,71г. Завтрак: Global Village Черника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Резной Палисад Творог 5%, Nescafe Gold. Обед: Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Nescafe Gold, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Цветная Капуста, Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max, Monster Black Monster Energy Ultra. подробнее ...

1045 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stupid_ass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stupid_ass- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

stupid_ass-Изменение Веса