Viktoria war- Журнал, 11 мар 20

Параметры Пользователя Viktoria war | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2020:

1168 ккал

Жир: 43,75г | Белк: 75,42г | Углев: 122,22г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Хлебец, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Обед: Лукум, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Prisma Печень Тушеная с Овощами. Ужин: СладКо Печенье Малышок, Кефир 2,5%, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria war-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria war- Журнал, 11 мар 20

Оставить свой Комментарий

Viktoria war-Изменение Веса