ifit_nata- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1733 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 140,66г | Углев: 95,38г. Завтрак: Bonvida Сливки 10%, ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. Обед: Мясо Есть Тип Стейк, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Lucky Fish Филе Тунца, Просекко, ВкусВилл Кокос Очищенный , Грейпфрут, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Яйцо Бенедикт, ВкусВилл Капучино, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Яблоки Гала. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса