aston282- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

533 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 32,72г | Углев: 57,36г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Мясо Кролика, Печенье к Чаю, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Рот Фронт Птичье Молоко. Обед: Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса