MARANGELITZA- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

1003 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 43,26г | Углев: 104,91г. Завтрак: American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Обед: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Ужин: White Rice, Ground Chicken & Eggplant. Перекус/Другое: Coffee with Sugar, Whole Milk Mozzarella Cheese, Pita Bread, 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Great job! You're almost there! :)

22 янв 14 написано членом: ChristyLA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса