kinkom- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1897 ккал

Жир: 86,13г | Белк: 133,04г | Углев: 151,80г. Завтрак: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Родная Земля Молоко 2,5%, Рис Вареный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Овсяноблин. Обед: Родная Земля Молоко 2,5%, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырники из Обезжиренного Творога, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Магнит Лаваш Ереванский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Традиционный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса