fabbi2611- Журнал, 22 май 21

Параметры Пользователя fabbi2611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1921 ккал

Жир: 80,80г | Белк: 132,49г | Углев: 169,38г. Завтрак: Limitest WPC PURE, X-PLOSION Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal Original, パルスイート, Coffee. Обед: 生協のり巻きチキン. Ужин: Pizza Calabresa C/ Queijo, Pizza De Frango C/ Catupiry. Перекус/Другое: Limitest Whey Protein (Strawberry & Coconut Milk). подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabbi2611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabbi2611- Журнал, 22 май 21

Оставить свой Комментарий

fabbi2611-Изменение Веса