josephc0917- Журнал, 22 май 21

體重89.1
體脂31.3
基代1642
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
吃了兩天藥看來有效順暢多了水有點消😅

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2021:

1748 ккал

Жир: 78,75г | Белк: 106,81г | Углев: 152,57г. Обед: 香蕉牛奶, 牛排. Ужин: 肉, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Комментария

瘦了👏👏👏👍

21 май 21 написано членом: 愛吃的大嬸

👍👍👍

21 май 21 написано членом: kuo19750926

瘦了👍👍

21 май 21 написано членом: 尼歐NEO

看來約哥體質果然跟我們不太一樣，你繼續吃奶酥麵包好了😅😅😅

21 май 21 написано членом: 尼歐NEO

之前因為尿不大出來有點積水還是比之前重啊本來已經到88了😭

21 май 21 написано членом: josephc0917

身體養起乃

21 май 21 написано членом: karl-wu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса