ambzie- Журнал, 22 янв 14

Параметры Пользователя ambzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2014

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2014:

843 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 40,99г | Углев: 71,72г. Завтрак: Parmalat Smooth Yoghurt. Обед: SPAR Sandwich Ham, Cheddar Cheese, Woolworths Rye & Wheat Rolls. Перекус/Другое: Eskort Cheese Griller, Nabisco Oreo, Bakers Mini Cheddars. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambzie- Журнал, 22 янв 14

Оставить свой Комментарий

ambzie-Изменение Веса