Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
21 май 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 21 май 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2021:
1900 ккал
Жир: 77,91г | Белк: 144,70г | Углев: 158,89г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Zero Cal Sabores, Queijo Mozzarella, Steinbach Pão Caseiro Integral.
Обед:
LAR Steak de Frango, Batatas Fritas sem Gordura, Ervilhas Cozidas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Couve Refogada.
Ужин:
Perdigão Salsicha Hot Dog, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Languiru Leite Integral, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю