vertas13- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

1125 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 69,22г | Углев: 111,28г. Завтрак: Вафли, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 9%. Обед: Белые Шоколадные Конфеты, Чай, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Котлеты из Говядины, Чай. Перекус/Другое: Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса