cmr1989- Журнал, 21 май 21

Параметры Пользователя cmr1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021

101,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2021:

2095 ккал

Жир: 105,11г | Белк: 147,77г | Углев: 47,63г. Завтрак: HEB Heavy Whipping Cream, Two Good Mixed Berry, Kitu Super Coffee Vanilla, Truvia Sweetener (Packet). Обед: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Truvia Sweetener (Packet). Ужин: HEB BBQ Seasoned Bacon Wrapped Chicken Jalapeño Cheese Skewer, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Provolone Cheese , Jennie-O Original Turkey Burgers (90/10), Philadelphia Jalapeno Cheddar Dip, Whisps Parmesan Cheese Crisps. Перекус/Другое: Truly Spiked & Sparkling, Strawberries, Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Skinny Pop Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice🍀

21 май 21 написано членом: SB 428


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmr1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmr1989- Журнал, 21 май 21

Оставить свой Комментарий

cmr1989-Изменение Веса