Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2021
|
82,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2328 ккал
|
Жир: 94,77г | Белк: 86,48г | Углев: 264,53г.
Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Rojos, Cebollas, Aguacate, Hacendado Barra de Pan. Обед: Hacendado Salchichón Ibérico, Hacendado Chorizo Ibérico, Nejosa Morcilla Achorizada, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Barra de Pan, Arroz Integral, Verdifresh Ensalada Gourmet, Noel Lacón Cortado a Manon, Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Leche Semidesnatada, Curry en Polvo, Salsa de Soya (Soja), Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Nejosa Morcilla Achorizada. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
